你正在办公室收拾东西并关闭电脑时，电话响了，是你的老板打来的，他告诉你接下来的几个小时要待在公司。你们公司有机会赢得一个大客户，你需要留下来帮忙拿下这个合同。就在这时，你12岁的儿子打来电话，说他割伤了手指，不知道接下来该怎么办。
幸好你们之前讨论过这种情况。你了解了他的伤口情况——伤口不严重，不需要去急诊。所以你温柔地提醒他，如何使用急救箱里的用品处理伤口，急救箱就在水槽旁边。
波士顿医疗中心的门诊儿科主任罗伯特·塞格医生（M.D. Ph.D, FAAP）表示，当孩子独自在家时，最好能提前制定一个计划。无论孩子多大，这个计划中最好包括一个爸爸妈妈不在时离家最近的成年人。
塞格医生说：“很多父母认为让孩子打他们的手机是一个万无一失的计划，但当你在城市的另一头、无法接听或电话断掉时，你的孩子需要一个能迅速赶到他们身边的人。他们可能需要一个能够真正帮助他们的人。”
“我们在冰箱上贴了三个亲近邻居的姓名和电话号码，很可能其中一个邻居大部分时间都在家，”塞格医生说。“邻居们不会介意，因为我们也为他们做了同样的事。当孩子们被锁在家外时，他们会到我们家喝杯水，同时有人去找钥匙。”
“什么时候可以让孩子独自在家？”
塞格医生是美国儿科学会伤害、暴力和中毒预防委员会的成员，他认为这取决于孩子的年龄和成熟度。他说，大多数四年级或五年级的孩子可以短时间内独自在家；然而，他鼓励父母确保孩子们不害怕独自在家。
在让孩子独自在家之前，最好进行一次演练。向他们展示并告诉他们会遇到什么情况，以及如果电话响了或停电了该怎么办。让孩子们讲述他们的做法，确保他们知道如何使用电话（座机和手机）、如何关闭报警系统以及手电筒放在哪里。
确保他们知道自己的姓名和地址（以及什么时候该说，什么时候不该说）。当你们都感到放心时，可以从短时间的独处开始——比如跑趟杂货店或银行——然后逐渐延长分开时间。塞格医生说，他们需要知道在紧急情况下该怎么办。
基本规则：
- 你的孩子回家后应该给你打电话。塞格医生说，每日的电话报平安让父母和孩子有机会进行2到3分钟的“今天过得怎么样”的聊天。他也可以给你发电子邮件或短信。这也能形成一个习惯，让父母和孩子都安心。
- 随着孩子的成长，制定一些行为规范变得更加重要，比如可以邀请其他孩子来家里玩，以及能邀请多少人。这在孩子青少年时期尤为重要。“放学后的时间最难管控——很多恶作剧都会在下午3点到6点之间发生，”塞格医生说。
- 限制电视观看时间。“在我的家庭中，我不喜欢看到孩子们放学回家后只是看电视，等父母回来。他们没有和其他孩子一起玩的时间，”塞格医生说。
- 安排孩子的社交时间。“你通过实践来发展社交技能和互动方式。想想孩子在学校的生活……我认为这几乎是普遍的，老师不希望你在课堂上说话，你有20分钟吃午饭和休息的时间，那你怎么做那些真正帮助你成长的事情呢？”
这适合你的孩子吗？
塞格医生说，父母应该问问自己，孩子放学后在做什么，独自在家是否是最好的选择。“这当然很方便，很多父母对孩子在家独处会感到很放心，但对孩子来说……可能有其他可以体验的活动。”
看看学校、本地社区、街道、周围的机构提供的课后项目，或者提供接送服务的儿童保育项目。“尝试跳出固有思维，想想你的孩子喜欢什么，”他说。
体育活动也是一个选项。体育运动提供了结交朋友、融入群体或学习技能的机会，塞格医生说。
家长贴士：
紧急号码
- 张贴三个邻居和住得近的家庭成员的姓名和电话号码。
- 张贴你的工作和手机号码（即使你的孩子记得你的手机号码，但在受伤或惊慌时可能会忘记）。
- 张贴紧急号码，例如110。
急救
- 创可贴
- 消毒药膏
- 急救包
电话
- 为电话推销员和其他来电者准备一个说辞，比如“妈妈不方便接电话，我可以帮您留言吗？”
- 提醒孩子不要告诉来电者你不在家。
110
- 确保你的孩子知道何时拨打110，以及如何报警，需要说些什么。
烹饪
- 先示范给他们看，然后和他们一起做，最后在一旁观察他们自己做（针对有能力的大孩子）。
资料整理编辑：东南大学 杨若寒 曲晓涵 帅柳 何流金