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这个夏日高温持续，外出涂上防晒霜成为必备。那么，这么多不同成分的防晒霜，什么才是安全的呢？对于儿童又应该怎样防晒呢？
我们首先来了解一下防晒霜种类
我们日常使用的防晒霜，其主要成分很多种，但是，通常防晒霜可分为二种：即化学防晒霜和物理防晒霜，每种都以不同的方式保护皮肤。
- 化学防晒霜，它吸收太阳有害射线，就像海绵一样。在这些防晒霜的标签上，您常会看到奥克立林，二苯甲酰甲烷，氧苯宗，二甲基辛酯等活性成分。
- 物理防晒霜，防晒霜阻挡并反射太阳的有害射线，就像盾牌一样。在这些防晒霜的标签上，您会发现二氧化钛或氧化锌，或两者兼而有之，被列为活性成分。这些防晒霜涂抹在皮肤上时可能会留下可见的白色涂层。
防晒霜中的化学成分对人体的毒性一直备受研究者的关注。2019年6月，《美国医学会杂志》（JAMA）发表了一篇针对防晒霜化学成分人体吸收情况的研究报告。报告显示，一些防晒霜中的化学物质被吸收到血液的程度非常高，其中特别是这四种化学物质——阿伏苯酮、氧苯酮、十碳六烯酸和八丙烯。为此，值得对防晒霜对人体健康的影响进行进一步的研究。
但是，研究者指出，这一研究主要是针对防晒霜中化学成分的一个研究，其结论是需要对防晒霜做持续进一步的研究。防晒仍是我们生活中必须的，过度暴露在阳光下，已证明对健康有着十分显著的风险，包括晒伤，皮肤损伤和皮肤癌。为此，研究者在进行进一步研究的同时应该继续提倡使用防晒霜。
那么，哪些防晒霜对孩子是安全的？
一直以来，儿科医生和皮肤科医生给到我们的建议是对幼儿和任何皮肤干燥或湿疹的人群使用物理或矿物防晒霜（含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜）。不建议使用喷雾型的防晒霜，这可能会被吸入。
化学防晒霜仍然被认为是安全，对于年龄较大的儿童和皮肤健康的人。使用任何防晒霜都比无保护地暴露在阳光下更安全。化学防晒霜应在外出晒太阳前30分钟涂抹，SPF15以上。
6个月以下婴儿的防晒安全和保护
- 6个月以下的婴儿防晒原则是应避免阳光直射。将宝宝移到树、雨伞或婴儿车顶篷下的阴凉处。给婴儿穿上覆盖手臂和腿部的轻便衣服，并使用遮蔽脖子的帽子，以防止晒伤。
- 当没有足够的衣物和阴凉处时，父母才可以给婴儿涂抹少量SPF（防晒系数）值不低于15的防晒霜，但不建议经常这样做。因为此时你宝宝的皮肤比成人更多有发生过敏的风险。为此，如果实在没有办法避免阳光时，给6个月以下的婴儿涂抹少量的防晒霜是可以的，比如婴儿的脸和手背等小部位。记住，在涂抹前可在宝宝的背部处，涂少量先试一试，看看是否皮肤发红过敏。同时，记得，需要30分钟才能见效。
- 如果婴儿被晒伤，可在晒伤区域进行冷敷。
儿童防晒安全贴士
- 抵御有害紫外线辐射（UVR）的第一道，也是最好的防线是遮盖。尽可能待在阴凉处，并在强度最高的时间段——上午10点至下午4点之间避免外出或限制阳光照射。
- 选择由紧密编织的织物制成的衣服。棉质衣服既凉爽又有保护作用。尽量找一顶宽边的帽子，可以遮住脸颊、下巴、耳朵和脖子后面。具有紫外线（UV）防护功能的太阳镜也是保护孩子眼睛的好方法。
- 将SPF 15及以上的防晒霜涂抹在孩子皮肤上未被衣服覆盖的区域。在涂抹之前，在孩子的背上测试防晒霜是否有过敏反应。眼睛周围要小心涂抹，避开眼睑。如果出现皮疹，请咨询儿科医生。
- 一定要涂抹足够的防晒霜，遮盖暴露的皮肤。
- 每两小时重新涂抹防晒霜，游泳或出汗后也需要重新涂抹防晒霜。
- 如果您的孩子晒伤，导致水泡、疼痛或发烧，请联系儿科医生。
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