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发展孩子的稳定和平衡技能---从三方面来做

儿童稳定与平衡的技能的发展能帮助孩子避免摔跤等伤害的发生。稳定技能是一种涉及平衡和重量转移的大肌肉运动技能。

要掌握这些技能,孩子必须能够保持和调整各种身

体姿势,不让自己摔倒。

达到平衡并且在移动时维持平衡,甚至保持静止的状态,这需要依靠肌肉的力量以及身体的感知(本体感知)。

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